Cách trị mụn dưới da hiệu quả

1.Làm sạch da mặt

tu_tin_chon_sua_rua_mat_dung_cach1-490x343

2.Xông mặt

Tương tự như lúc bạn xông hơi để giải cảm. Xông mặt là cách trị mụn khá hữu hiệu nhờ hơi nước nóng làm lỗ chân lông nở to, bụi bẩn dưới da sẽ được đẩy ra, nhân mụn từ từ trồi lên. Thời gian xông mặt kéo dài từ 5-10 phút, bạn cũng có thể nấu nước xông cùng với sả hoặc loại tinh dầu bạn yêu thích.

xongmuoiaf-747f6-7176-1411166069-490x490

3. Chế độ ăn uống

Lời khuyên cho bạn là nên hạn chế thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng, thực phẩm đóng hộp, đồ ăn nhanh, nước uống có ga, bia, rượu. Thời gian trị mụn ẩn cũng là cơ hội để thanh lọc cơ thể chỉ bằng 1 cốc chanh nóng (không đường) pha mật ong vào sáng sớm, uống chè xanh thay nước lọc cả ngày, bổ sung vitamin C cho cơ thể với cam ép, chanh, nước ổi ép.giam-can-cho-co-dau-5-490x347

4. Giải độc gan

Nếu bị mụn lâu năm, bên cạnh các nguyên nhân như ánh nắng mặt trời, thức khuya, ăn uống không điều độ, dị ứng mỹ phẩm, nguyên nhân dẫn đến mụn có thể do chức năng gan hoạt động yếu. Trong trường hợp này, hãy tìm mua trà mát gan, tiêu độc ở các hiệu thuốc. Đường – kẻ thù của nhan sắc, bạn nên hạn chế lượng đường và tinh bột trắng nạp vào cơ thể trong thời gian chữa trị mụn.

giai-doc-gan-2-phunutoday_vn-490x285

5. Dưỡng da

.Da mụn không nên bôi kem chống nắng là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Kem chống nắng như lớp màng chắn bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB, chỉ cần chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp cho da mụn là bạn hoàn toàn có thể yên tâm không bị bít tắc lỗ chân lông hay tiết dầu nữa rồi. ELLE mách bạn một số loại kem chống nắng cho da mụn:

Avène-Cleanance-SPF50--490x367

– Avene High Protection Cleanance Sunscreen SPF30,
– Skin&Lab Dr.Vita Clinic Fre-C Sun Protector SPF50
– Dermalogica dòng MediBac Clearing Oil Free Matte SPF30
– Dermalogica Super Sensitive Shield SPF30

6. Mặt nạ trị mụn

tan-nhang-blogtamsuvn2-490x266

Bên cạnh việc dùng kem chống nắng, bạn nên sử dụng mặt nạ trị mụn để mau đạt được thành quả như ý muốn. Nếu da mặt đang đối diện với sẹo, thâm, mụn lan nhanh, hãy mix 1 thìa nước cam và 1 thìa baking soda để bôi toàn mặt hay chỗ vết thâm mụn để làm mờ vết thâm, da sáng cũng như sẽ đều màu lên nhanh chóng. Mặt nạ tinh bột nghệ + mật ong + sữa chua không đường cũng là một cách trị mụn hay đáng để thử qua.

Chúc bạn thành công