Lên lịch tập 7 ngày trong tuần chuẩn HIIT, đốt sạch mỡ thừa toàn thân

20 phút mỗi ngày, 7 ngày một tuần và bạn sẽ giảm được 2-3 kg, toàn thân săn chắc khỏe khoắn

Theo Hạ Vũ (Khám phá)